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坐着轮流提双腿是一种简单的运动方式，可以起到锻炼身体和提高健康水平的作用。通过长期练习这种运动方式，可以增加身体灵活性、加强核心肌肉以及提高足部肌肉的力量。同时，这种运动方式也可以帮助减肥、缓解压力等，是一种很好的健身方式。